Yazın Sıcak Günlerinde Serinleten Hafif Tatlı: Sadece 10 Dakikada Hazırlayın!

Bu tarif, hem pratik hem de ferah bir lezzet sunuyor. Yoğurt, meyve ve yulafla hazırlanan bu yaz tatlısı, sıcak havalarda serinletici bir seçenek. Hafif yapısıyla damakları da şenlendiriyor. Adım adım tarifi ve ipuçları için okumaya devam edin!

Yazın Sıcak Günlerinde Serinleten Hafif Tatlı: Sadece 10 Dakikada Hazırlayın!

Yaz mevsiminde şerbetli tatlılar veya klasik karpuz-peynir ikilisi pek fazla ilgi çekmeyebilir. Eğer hem hafif hem de doyurucu bir alternatif arıyorsanız, mutfağınızdaki malzemelerle yapılan "Yoğurtlu Serinlik" mükemmel bir seçenek. Özellikle ofis çalışanları ve diyet yapanlar için adeta bir kurtarıcı işlevi görüyor.

MALZEMELER (2 KİŞİLİK)

4 yemek kaşığı süzme yoğurt

2 yemek kaşığı bal veya pekmez

Yarım su bardağı yulaf ezmesi

1 adet muz (veya mevsim meyvesi: çilek, kayısı, şeftali)

1 çay kaşığı tarçın

1 avuç ceviz veya fındık

İsteğe bağlı: Hindistan cevizi, chia tohumu, buz parçaları

HAZIRLANIŞI

yulaf-lapasi-3dd7415a-3fa9-4a60-8160-026c74cfd536.jpg

  • Öncelikle bir kaseye süzme yoğurdu alın. Üzerine bal ve tarçını ekleyin, ardından iyice karıştırın.
  • Hazırladığınız karışımın üzerine yulaf ezmesini serin.
  • Doğranmış muz veya mevsim meyvelerini yulafın üstüne yerleştirin.
  • Ceviz veya fındıkları iri parçalar hâlinde serpiştirerek ekleyin.
  • Son olarak, birkaç buz parçası ve Hindistan cevizi ile süsleyerek serinlik katın.